7 เคล็ดลับ หน้าสวยหน้าใส ดูดี ดูอ่อนกว่าวัย ด้วยวิธีธรรมชาติ
7 เคล็ดลับหน้าสวย หน้าใส ดูดี ดูอ่อนกว่าวัย ด้วยวิธีธรรมชาติ หน้าสวย หน้าใส หน้าเด้ง ดูอ่อนกว่าวัย ด้วยวิธีธรรมชาติ ขอบคุณภาพจาก pixabay เราเคยสังเกตกันมั้ยจ๊ะสาว ๆ ตอนที่เรายังเป็นเด็ก ๆ ตอนที่เรายังเป็นสาวน้อยวัยแรกรุ่น วัยแรกแย้ม เราดูแลตัวเองดีหรือไม่ เราดูแลหน้าตาอย่างจริงจัง รึว่า … ปล่อยให้แต่ละช่วงเวลาผ่านไป โดยไม่ได้ดูแลตนเองพออายุย่างเข้าเลข 4 หันไปมองในกระจก กรี๊ดดดดดดดดดด แทบสลบ โอ้ตัวเรารึเนี่ย วันนี้มีเคล็ดลับ 7 วิธี ที่ทำให้เราดูหน้าสวย หน้าใส หน้าเด้ง ดูอ่อนกว่าวัย เพื่อเสริมความมั่นใจในการเข้าสังคม ด้วยวิธีธรรมชาติมาฝากจ้าทุกคน เรามาดูกันดีกว่าว่าต้องทำยังไงบ้าง ไม่นอนดึก นะจ๊ะสาว ๆ อย่ามัวแต่เล่นเกม มัวแต่แช็ตเฟซบุ๊ก แช็ตไลน์ ดูหนัง ดูซีรีส์จนดึกจนดื่น จนไม่ได้หลับไม่ได้นอน สาว ๆ ควรนอนเร็ว ๆ นะคะ จะได้ตื่นแต่เช้า มาออกกำลังกาย ไม่ควรนอนหลัง 4 ทุ่ม (ถ้าทำได้) อือ แต่บางคนยังกลับไม่ถึงบ้านเลย คนที่นอนดึกเป็นประจำ แต่ต้องตื่นเช้าไปทำงาน ก็จะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น สมองมึนงง สมองเบลอไปทั้งวัน บางคนที่นอนดึกร่างกายจะเตือนเราทางอ้อม โดย
